継続は力なりのブログ

主に健康をテーマに病状ついて書いてます。

元滝伏流水を見てきました。

10月9日に鳥海山を登山して一泊 次の日に元滝伏流水を見てきました。

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平坦な道なのでウオーキングにいいです。

鼻から空気をすって口から息をだしながら歩くと良いですよ。

鼻から空気を吸うと脳の活性化によく綺麗な空気を入れ また 息を吐く時は体の中にある濁気を出してくれます。
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苔に包まれたような風景

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滝に到着
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天気が良かったので木洩れ日が綺麗でした。

歩く事が体に免疫をつけてくれます。