健康について 自らの経験とまた学習したことをわかる範囲で書いていこうと思います。 自分の健康管理と認知症予防の為に　薬膳漢方を学びまた、もっと深く学ぼうと漢方養生講座も受講しました。 今となっては、実践するのみです。 ”継続は力なり"です。 まだまだ　未熟ではございますが　何かのお役に立てばと思います。 宜しくお願い致します。

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